太陽暦の「初夏」は、北京時間5月5日午後1時57分に到来します。
この時期になると、春の花々はほとんど枯れてしまい、春の鮮やかな色彩はまもなく夏の青々とした緑へと移り変わっていく。
「夏の始まり」は夏の始まりを意味し、毎年5月5日か5月6日に訪れます。太陽が天球上の経度45度に達した時が、夏の始まりです。
一般的に、この時期は気温が明らかに上昇し始め、雷雨が頻繁になり、作物の生育が最盛期を迎える時期と考えられています。春に種をまいた多くの作物は、夏に収穫できます。
気温が上昇し続けるため、消化しやすくビタミンを多く含む食品を摂るべきです。油っぽいものや辛いものは避けた方が良いでしょう。また、心臓に良いものを食べることも重要です。例えば、牛乳、豆類、鶏肉などです。野菜や果物を多く摂ることで、セルロース、ビタミンB群、ビタミンCの摂取量を増やし、動脈硬化などの疾患を予防することができます。
夏の始まりから次の節気である穀芽までの間には、生物季節学において次の3つの指標があります。1. ケラの鳴き声、2. 地面からミミズが出てくること、3. 王华瓊が成長すること。
夏の始まりにはいくつかの伝統があります。
夏の始まりに体重を測る習慣は、三国時代に始まったと言われています。夏の始まりに体重を測ることで、夏の暑さを恐れずに健康を維持できるとされています。
「初夏に卵を食べると、力が1万倍になる。」古代中国では、丸い卵は幸福な生活を象徴すると信じられていました。初夏に卵を食べることは、健康と幸福を願う行為です。
卵は興味深い装飾品でもあります。言い伝えによると、「初夏に赤ちゃんが胸に卵をぶら下げると、夏に病気にならない」とされています。初夏には、両親は卵を用意します。一般的には、殻付きのまま（殻は割ってはいけません）水でゆで、冷水に浸し、色付きの絹糸やベルベット糸で編んだ網袋に入れて、子供たちが首から下げ、子供たちの健康を祈願します。
さらに、卵は「卵合戦」などの娯楽活動にも使用できます。卵合戦のルールは非常にシンプルです。「どちらの卵の殻が硬いか」を競うもので、各自が卵を持ちます。尖った卵が頭、丸い卵が尻尾です。頭同士、尻尾同士をぶつけ合い、順番に戦います。殻を割った方が負けを認め、卵を食べます。割れずに残った卵の持ち主は「卵王」として称えられます。
春に別れを告げ、夏に留まろう。夏の花のように情熱的で、そよ風のように自由であれ。
こんにちは、夏～
投稿日時：2025年5月5日